De 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid start vandaag
Elk jaar van 1 tot en met 10 oktober zetten de Vlaamse Logo’s, het Vlaams Instituut Gezond Leven en Te Gek!? het belang van een goede geestelijke gezondheid in de kijker. Dat doen ze met de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid en onder het motto ‘Samen Veerkrachtig’.
Omgaan met moeilijke perioden
Dit jaar is het thema van deze tiendaagse ‘Omgaan met moeilijke perioden’. Perfect geluk bestaat immers niet: er zijn altijd momenten waarop het minder goed gaat. Die maken deel uit van ons leven. Daarom vragen we tijdens de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid aandacht voor deze moeilijke perioden en tonen hoe je ze kan overbruggen. Hiermee bedoelen we zowel relatief korte ‘moeilijke perioden’, een dipje, een slechte dag bijvoorbeeld, als ook langdurige moeilijke perioden, waarbij iemand het een langere periode moeilijk heeft.
Doel van de campagne
Met deze tiendaagse willen we mentale kwetsbaarheid en psychisch welbevinden bespreekbaarder maken en uit de taboesfeer halen. Samen kunnen we mensen sensibiliseren over wat je kan leren uit moeilijke perioden, hoe je ermee kan omgaan, hoe je anderen kan ondersteunen en hoe je leert stilstaan bij allerlei emoties.
Meer info
Je kan meer lezen over de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid op samenveerkrachtig.be. Je kan er ook activiteiten vinden in de buurt van Moerbeke rond dit thema.
