Doe comfortabele sportkledij aan. Breng een yogamatje, kussentje, handdoek en dekentje mee. Voorzie ook warme kledij voor na de work-out, schoenen zijn niet nodig voor de les.
Home » Vrije tijd » Sport » Lessenreeksen » Yoga
In de yogales leer je zowel geest als lichaam in balans houden en versterken. Je kan je inschrijven voor 2 verschillende yogatypes:
Flowyoga
Bij flowyoga worden de yogahoudingen op een iets actievere manier gegeven om het lichaam te versterken en te stretchen, dit op het ritme van de ademhaling.
Slowyoga
Tijdens deze zachte, licht dynamische les worden de yoga-oefeningen uitgevoerd op het ritme van onze ademhaling met als doel totale ontspanning.
Iedereen ouder dan 16 jaar kan zich inschrijven.
De yogalessen vinden wekelijks plaats en worden georganiseerd per semester. De kalender verschijnt in de folder op de website. Je kan inschrijven in:
September
Januari
De lessen gaan door op woensdag:
Flow Yoga van 20u00 tot 21u00
Slow Yoga van 21u00 tot 22u00
De najaarslessenreeks start op woensdag 4 september 2024 (Let op! Op woensdag 27 november gaan de lessen uitzonderlijk niet door!).
De voorjaarslessenreeks start op woensdag 8 januari 2025.
Niet tijdens schoolvakanties of op feestdagen.
€ 42,00 voor de lessenreeks najaar 2024.
€ 66,00 voor de lessenreeks voorjaar 2025.
Doe comfortabele sportkledij aan. Breng een yogamatje, kussentje, handdoek en dekentje mee. Voorzie ook warme kledij voor na de work-out, schoenen zijn niet nodig voor de les.