Yoga

In de yogales leer je zowel geest als lichaam in balans houden en versterken. Je kan je inschrijven voor 2 verschillende yogatypes:

 Flowyoga
Bij flowyoga worden de yogahoudingen op een iets actievere manier gegeven om het lichaam te versterken en te stretchen, dit op het ritme van de ademhaling.  

 Slowyoga
Tijdens deze zachte, licht dynamische les worden de yoga-oefeningen uitgevoerd op het ritme van onze ademhaling met als doel totale ontspanning.

Wie?

Iedereen ouder dan 16 jaar kan zich inschrijven.

Wanneer?

De yogalessen vinden wekelijks plaats en worden georganiseerd per semester. De kalender verschijnt in de folder op de website. Je kan inschrijven in:

 September

 Januari

Data voorjaar 2022

De lessen gaan door op woensdag:

 Flowyoga: 20u00 tot 21u00

 Slowyoga: 21u00 tot 22u00

Yoga gaat door op onderstaande data:

 Januari: 12, 19 en 26

 Februari: 2, 9, 16 en 23

 Maart: 9, 16, 23 en 30

 April: 20 en 27

 Mei: 4, 11, 18 en 25

 Juni: 1, 8, 15, 22 en 29

Bedrag

€ 66,00 voor de lessenreeks voorjaar 2022.

Meebrengen

Doe comfortabele sportkledij aan. Breng een yogamatje, kussentje, handdoek en dekentje mee. Voorzie ook warme kledij voor na de work-out, schoenen zijn niet nodig voor de les.

Locatie

Tarieven

Openingsuren

Sportdienst